ഈശോയിലേക്കുള്ള അൽഫോൻസാമ്മയുടെ ചുവടുകൾ പതിനൊന്നാം ചുവട് ഹൃദയശുദ്ധി കാത്തു സൂക്ഷിക്കുക ഹൃദയശുദ്ധിയുള്ളവര്‍ ഭാഗ്യവാന്‍മാര്‍; അവര്‍ ദൈവത്തെ കാണും. (മത്തായി 5 : ഹൃദയശുദ്ധി ഒരു വിശുദ്ധ ജീവിതത്തിന്റെ അടിത്തറയാണ്. നമ്മുടെ പ്രവൃത്തികൾ മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ചിന്തകളും ആഗ്രഹങ്ങളും ഉദ്ദേശ്യങ്ങളും ദൈവഹിതവുമായി യോജിപ്പിച്ച് നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് ഇതിനർത്ഥം. യഥാർത്ഥ വിശുദ്ധി ആരംഭിക്കുന്നത് നമ്മുടെ മനസ്സിൻ്റെയും ആത്മാവിൻ്റെയും ഉള്ളകളിലാണ്, അവിടെ തീരുമാനങ്ങൾ രൂപപ്പെടുകയും സ്നേഹം വളർത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. വിശുദ്ധി നിറഞ്ഞ ഹൃദയം ദൈവത്തെ പ്രസാദിപ്പിക്കുക എന്നതിനപ്പുറം മറ്റൊന്നും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അത്…

ഈശോയിലേക്കുള്ള അൽഫോൻസാമ്മയുടെ ചുവടുകൾ പത്താം ചുവട് ഇടവിടാതെ പ്രാർത്ഥിക്കുക ഇട വിടാതെ പ്രാര്‍ഥിക്കുവിന്‍. (1 തെസലോ 5 : 17) “ഇടവിടാതെ പ്രാർത്ഥിക്കുക” എന്നാൽ ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഈശോയിലേക്ക് തിരിക്കുന്നതിലൂടെ ദൈവത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരന്തരമായ അവബോധത്തിൽ ജീവിക്കുക എന്നാണ്. എപ്പോഴും വാക്കുകൾ ഉരുവിടുക എന്നല്ല മറിച്ച് പ്രാർത്ഥനാപരമായ മനോഭാവം നിലനിർത്തുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, സന്തോഷങ്ങൾ, പോരാട്ടങ്ങൾ എന്നിവ വരുമ്പോൾ അവ ദൈവത്തിന് സമർപ്പിക്കുക. വിശുദ്ധ അൽഫോൻസാ തന്റെ ജീവിതം മുഴുവൻ…

ഈശോയിലേക്കുള്ള അൽഫോൻസാമ്മയുടെ ചുവടുകൾ ഒൻപതാം ചുവട് കടമകളിൽ വിശ്വസ്തത പുലർത്തുക നിങ്ങളുടെ ജോലി എന്തുതന്നെയായിരുന്നാലും മനുഷ്യനെയല്ല, ദൈവത്തെ സേവിക്കുന്നതുപോലെ ഹൃദയപരമാര്‍ഥതയോടെ ചെയ്യുവിന്‍. (കൊളോ‌ 3 : 23) കർത്തവ്യത്തിൽ വിശ്വസ്തത പുലർത്തുക എന്നതിനർത്ഥം ജീവിതത്തിലെ സാധാരണ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളെ സ്ഥിരതയോടും സ്നേഹത്തോടും ശ്രദ്ധയോടും കൂടി സ്വീകരിക്കുകയും നിറവേറ്റുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അത് വലുതോ നാടകീയമോ ആയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല മറിച്ച് ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ നന്നായി വിശ്വസ്തതയോടെ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. എല്ലാ ജോലികളും, എത്ര ലളിതമായാലും, ദൈവത്തിന് ഒരു സമ്മാനമായി…

ഈശോയിലേക്കുള്ള അൽഫോൻസാമ്മയുടെ ചുവടുകൾ എട്ടാം ചുവട് ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്തുക എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും കുറവുള്ളതുകൊണ്ടല്ല ഞാന്‍ ഇതു പറയുന്നത്. കാരണം, ഏതു സാഹചര്യത്തിലും സംതൃപ്തിയോടെ കഴിയാന്‍ ഞാന്‍ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. (ഫിലിപ്പി 4 : 11) ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്തുക എന്നതിനർത്ഥം അനുദിന ജീവിതത്തിൽ നമുക്കു ലഭിക്കുന്ന ലളിതമായ അനുഗ്രഹങ്ങളെ സ്വീകരിക്കുകയും അവയിൽ ദൈവത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. സാധാരണ കാര്യങ്ങളിൽ സൗന്ദര്യം കാണാൻ മിഴികൾ തുറന്നുകിട്ടുന്ന അനുഗ്രഹം. ദയയുള്ള ഒരു വാക്ക്, ഒരു…

ഈശോയിലേക്കുള്ള അൽഫോൻസാമ്മയുടെ ചുവടുകൾ ഏഴാം ചുവട് എപ്പോഴും ക്ഷമിക്കുക മറ്റുള്ളവരുടെ തെറ്റുകള്‍ നിങ്ങള്‍ ക്ഷമിക്കുമെങ്കില്‍ സ്വര്‍ഗസ്ഥനായ നിങ്ങളുടെ പിതാവ് നിങ്ങളോടും ക്ഷമിക്കും.(മത്തായി 6 : 14) ഒരു കാര്യമോ വസ്തുതകളോ വ്യക്തികളോ നമ്മളെ എത്ര ആഴത്തിൽ വേദനിപ്പിച്ചാലും കോപം, നീരസം, പ്രതികാര ആഗ്രഹം എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് എപ്പോഴും ക്ഷമിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ക്ഷമ കയ്പ്പിനു പകരം സ്നേഹവും, വേദനയ്ക്ക് പകരം സമാധാനവും, വിധിക്കു പകരം കരുണയും തിരഞ്ഞെടുക്കലാണ്. ക്ഷമ എന്നത് തെറ്റ് മറക്കുകയല്ല മറിച്ച് വെറുപ്പിന്റെ അടിമത്തത്തിൽ…

ഈശോയിലേക്കുള്ള അൽഫോൻസാമ്മയുടെ ചുവടുകൾ ആറാം ചുവട് വിശുദ്ധ കുർബാനയെ സ്നേഹിക്കുക ഞാന്‍ ജീവന്‍റെ അപ്പമാണ്. (യോഹ 6 : 48) വിശുദ്ധ അൽഫോൻസാമ്മയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വിശുദ്ധ കുർബാന അവളുടെ ആത്മീയ ജീവിതത്തിന്റെ കാതലും കഷ്ടപ്പാടുകൾക്കിടയിലും അവളുടെ ജീവിത ശക്തിയുടെ ഉറവിടവുമായിരുന്നു. ചെറുപ്പം മുതലേ, വിശുദ്ധ കുർബാനയിലെ ഈശോയോട് അടുക്കാൻ അവൾക്ക് ആഴമായ ആഗ്രഹം ഉണ്ടായിരുന്നു. നിരവധി ശാരീരിക രോഗങ്ങളും കഠിനമായ വേദനയും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും വിശുദ്ധ കുർബാന സ്വീകരിക്കാനോ നിശബ്ദ ആരാധനയിൽ സമയം ചെലവഴിക്കാനോ കഴിയുന്ന നിമിഷങ്ങൾക്കായി അവൾ…

ഈശോയിലേക്കുള്ള അൽഫോൻസാമ്മയുടെ ചുവടുകൾ അഞ്ചാം ചുവട് നിശബ്ദത പരിശീലിക്കുക നിശബ്ദത പരിശീലിക്കുക എന്നാൽ വെറും സംസാരം ഒഴിവാക്കുക മാത്രമല്ല; ദൈവത്തിന്റെ ശബ്ദം കേൾക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ആന്തരിക നിശ്ചലത സൃഷ്ടിക്കുക എന്നുകൂടിയാണ് . ബഹളങ്ങളും തിരക്കും നിറഞ്ഞ നമ്മുടെ ലോകത്ത്, നിശബ്ദത അപൂർവമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ആത്മാവ് ദൈവത്തെ കണ്ടെത്തുന്നത് നിശബ്ദതയിലാണ്. നാം നമ്മുടെ മനസ്സിനെ നിശബ്ദമാക്കുകയും, വായ അടയ്ക്കുകയും, ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പിന്മാറുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ദൈവത്തിന്റെ സൗമ്യമായ സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ച് നാം കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകുന്നു. വിശുദ്ധ…

ഈശോയിലേക്കുള്ള അൽഫോൻസാമ്മയുടെ ചുവടുകൾ നാലാം ചുവട് ക്രിസ്തുവിൽ മറയുക രഹസ്യങ്ങള്‍ അറിയുന്ന നിന്‍റെ പിതാവ് നിനക്കു പ്രതിഫലം നല്‍കും. (മത്തായി 6 : 4) ക്രിസ്തുവിൽ മറയുക എന്നതിനർത്ഥം ലോകത്തിൽ നിന്ന് അംഗീകാരമോ പ്രശംസയോ തേടാതെ ഈശോയുമായി ആഴത്തിലുള്ള ആന്തരിക ജീവിതം നയിക്കുക എന്നാണ്. ഈശോ മാത്രം കാണുകയും നമമുടെ ഹൃദയത്തെ അറിയുകയും ചെയ്യുന്ന സംതൃപ്തി, നിശബ്ദമായി സ്നേഹിക്കാനും സേവിക്കാനും ത്യാഗം ചെയ്യാനും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് അത്. ആത്മീയ വിനയത്തിന്റെ പാതയാണിത് – ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതിരിക്കാൻ വേണ്ടിയല്ല, മറിച്ച് അത്…

ഈശോയിലേക്കുള്ള അൽഫോൻസാമ്മയുടെ ചുവടുകൾ മൂന്നാം ചുവട് കൊച്ചുകൊച്ചു ത്യാഗങ്ങൾ അർപ്പിക്കുക “ആകയാല്‍ സഹോദരരേ, ദൈവത്തിന്‍റെ കാരുണ്യം അനുസ്മരിച്ചുകൊണ്ട് ഞാന്‍ നിങ്ങളോട് അപേക്ഷിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ ശരീരങ്ങളെ വിശുദ്ധവും ദൈവത്തിനു പ്രീതികരവുമായ സജീവബലിയായി സമര്‍പ്പിക്കുവിന്‍. ഇതായിരിക്കണം നിങ്ങളുടെ യഥാര്‍ഥമായ ആരാധന.” (റോമാ 12 : 1) ചെറിയ ത്യാഗങ്ങൾ അർപ്പിക്കുക എന്നാൽ ദൈവസ്നേഹത്താൽ പ്രേരിതമായി നമ്മുടെ അനുദിന ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നാണ്. നിശബ്ദമായി, പ്രകടനമില്ലാതെ, സന്തോഷകരമായ ഹൃദയത്തോടെ ഉപേക്ഷ നടത്തുക. ഈ ത്യാഗങ്ങൾ ലളിതങ്ങളാണ്: പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം…

ഈശോയിലേക്കുള്ള അൽഫോൻസാമ്മയുടെ ചുവടുകൾ രണ്ടാം ചുവട് എളിമയോടെ ജീവിക്കുക ദൈവത്തിന്‍റെ ശക്തമായ കരത്തിന്‍കീഴില്‍, നിങ്ങള്‍ താഴ്മയോടെ നില്‍ക്കുവിന്‍. അവിടുന്നു തക്കസമയത്തു നിങ്ങളെ ഉയര്‍ത്തിക്കൊള്ളും. (1 പത്രോസ് 5 : 6) എളിമയോടെ ജീവിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ദൈവത്തിന്റെ മഹത്വത്തിന്റെ വെളിച്ചത്തിൽ നാം ആരാണെന്ന സത്യം തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ്. എളിമ എന്നത് സ്വയം മോശമായി ചിന്തിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ എല്ലാ ദാനങ്ങളും ശക്തികളും, നമ്മുടെ ശ്വാസം പോലും ദൈവത്തിൽ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് സത്യസന്ധമായി ചിന്തിക്കുകകയും ജീവിക്കുകയുമാണ്. വിശുദ്ധ അൽഫോൻസാമ്മ…

ഈശോയിലേക്കുള്ള അൽഫോൻസാമ്മയുടെ ചുവടുകൾ ജൂലൈ വീണ്ടും അതിൻ്റെ പരിശുദ്ധിയുമായി കടന്നുവരുമ്പോൾ അൽഫോൻസാമ്മ എന്നവികാരം ഭാരതകത്തോലിക്കാ സഭയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് കേരളസഭയിൽ ഉണർത്തുന്ന ചൈതന്യം വാക്കുകൾക്കതീതമാണ് . ഈശോയിലേക്കു അടുക്കാനായി അൽഫോൻസാ വച്ച ചുവടുകൾ ആണ് ഈ മാസത്തിലെ നമ്മുടെ ചിന്താവിഷയം ഒന്നാം ചുവട് സഹനങ്ങൾ സന്തോഷത്തോടെ സ്വീകരിക്കുക “എന്‍റെ സഹോദരരേ, വിവിധ പരീക്ഷ കളില്‍ അകപ്പെടുമ്പോള്‍, നിങ്ങള്‍ സന്തോഷിക്കുവിന്‍. എന്തെന്നാല്‍, വിശ്വാസം പരീക്ഷിക്കപ്പെടുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് അതില്‍ സ്ഥിരത ലഭിക്കുമെന്ന് അറിയാമല്ലോ. ഈ സ്ഥിരത പൂര്‍ണഫലം പുറപ്പെടുവിക്കുകയും അങ്ങനെ നിങ്ങള്‍…